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Les Benjamins Minimes en Stage à Grandmont
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30 Octobre 2018 - BESSAY
Les Benjamins Minimes en Stage à Grandmont

La Commission Régionale des Jeunes profitait de cette occasion pour inviter les Athlètes Benjamins Minimes du département dans le cadre du CAP Minimes 2028 instauré par la Fédération.

 

Ainsi, à 47 jeunes avaient répondu présent à cette invitation

 

Le programme était dense mais attrayant pour attirer le maximum de jeunes :

 

Vendredi :

 

La matinée fut consacrée à une séance de préparation physique généralisée tandis que l'après midi différents ateliers techniques (Sauts - lancers - Courses) furent proposés.

 

Samedi : 

 

La matinée fut consacrée à travailler sur un item du PASS'ATHLE:  postures et placements, à travers six ateliers.

 

Les enfants ont pu s'exercer sur des exercices de renforcementsde placements.

 

Ces exercices permettant de les initier à des exercices de "musculation" très simples et ainsi faire de la prévention.

 

Après le déjeuner, un jeu interactif basé sur la nutrition ainsi qu'une présentation du PASS'ATHLE réalisé par Jérémy Bontemps, Président de la Commission Jeune Régionale leurs étaient proposés.

 

Un  jeu d'aérobie  clôturait ce stage. 

 

Enfin un goûter permettait aux jeunes de clôturer en beauté ce stage.

  

Des photos et reportages vidéo vont être mis en ligne par Alex Ferrand le nouveau salarié de la Ligue, chargé dudéveloppement.

 

Nous vous feront écho de ce reportage

 

 

 


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